2024年1月4日 / 最終更新日時 : 2024年1月4日 井ノ元 宏希 肩 肩こりって? こんにちは!姫路市飾磨区にあるコンディショニング&フィットネススタジオAlterのHirokiです。 本日はそもそもの肩こりについてまとめていきたいと思います。 肩こりって身近なものですよね。いろいろなところで聞 […]
2024年1月2日 / 最終更新日時 : 2024年1月2日 井ノ元 宏希 肩 肩こりと「副神経」の関係 肩こりは多くの人にとって馴染み深い問題ですが、その背後には副神経という重要な神経が関係しています。 副神経とは? 副神経は、首の後ろから肩にかけて走る神経で、特に肩や上腕の動きに深く関わっています。この神経が何らかの理由 […]
2023年12月11日 / 最終更新日時 : 2024年1月2日 井ノ元 宏希 肩 肩はいつ上がるようになるの?五十肩について 「肩が痛くて生活が不便」 「病院に行っても湿布だけ」 この肩の痛み、どうすればいいかわからないと悩んでいる方も多いかと思います。 五十肩、四十肩は肩関節周囲炎といって、肩周囲の組織が炎症を起こすことで痛みや関節可動域が制 […]