ピラティスチェアとは？ - コンディショニング&ピラティススタジオ Alter

ピラティスチェア（Wunda Chair）は、ジョセフ・ピラティスが考案したピラティスマシンの一つで、コンパクトながら全身のトレーニングが可能な優れた … 続きを読むピラティスチェアとは？