ピラティスシリーズ：ピラティスポールとは？ - コンディショニング&ピラティススタジオ Alter

今回は、ピラティスマシン解説シリーズとして「ピラティスポール（Pilates Pole）」についてご紹介します。ピラティスポールは、シンプルな形状なが … 続きを読むピラティスシリーズ：ピラティスポールとは？