今回ご紹介するお客様は肩こりと首の痛みで悩んでいた女性の方でした。

来院され、評価をさせていただきましたが、やはり僧帽筋という肩こりの方が凝りやすい筋肉が凝っていました。

この僧帽筋を揉みほぐして終了

ではなく、どうして僧帽筋が凝ってしまっているのかを評価します。

生活様式、枕の高さ、日々の動き方など

その後に姿勢や体の詳細な分析をおこなっていきます。

僧帽筋の他に硬くなってしまっている筋肉や関節、弱くなってしまっている筋肉など。

その結果、今回のお客様は背骨の硬さや前鋸筋と呼ばれる筋肉の低下が原因と予測をしました。

今回の写真は１ヶ月ごとに来店され３回目の様子となります。

体をそっている写真は背骨の硬さをみていますが、徐々に改善しています。

また、真っ直ぐ立っている姿勢は巻肩や肩甲骨の上がり具合が軽減されています。

症状としても肩こりがほとんど感じなくなったと仰っています。

どうして１ヶ月の来店でとなると思いますが、ご来店時にセルフエクササイズをしっかりお伝えするようにしています。

その方にあった運動を多くて３つまでお伝えして次の来店までにしていただくようになっているため、ご自宅でも症状改善に向けてトレーニングできるようになっています。

Alterでは無理な勧誘や頻回なご来店を勧めていません。

その方にあった生活を考慮しながらサービスを提供しています。

肩こりや首の凝りなどでお悩みの方もぜひご来店ください。