今回ご紹介するお客様は変形性膝関節症による膝の痛みで日常生活で困っていたお客様です。

来店当初は膝の痛みもあり、長時間歩くことが困難でした。

初回来店時に目標を一緒に決めたのですが、「ある駅まで歩くこと」

でした。

もともとその駅まで歩けてたことあり、もう一度そこまで歩きたいという希望から目標を立てました。

当初は膝がしっかりと伸びていないこともあり、膝を伸ばしたり、膝のアライメントを整える施術を行い、エクササイズとしては動作中にお尻の筋肉やもも裏の筋肉に力が入るようなプログラムを立てて行いました。

動画のbeforeは5回目

（1回目から撮っておいたら良かったです😅）

Afterは7回目（現在）です。

歩く速度も変わっており、骨盤の動揺が減っています。痛みも減っており、歩く距離や回数も増えているとの嬉しいご報告を頂いています。

右足の股関節は人工股関節の手術をしており、まだかばっている様子が見られます。

余談ですが、

7回目に来られる日は大雨となっていました。

もともとAlterには最寄り駅から歩いて来られていたため、別日を提案しましたが、

「この間、目標の駅まで歩けました！この喜びをどうしても早く伝えたかったので今日来ました！」と雨の中、ご来店されました！

ご報告本当に嬉しかったです！

お客様は普段からお伝えしたセルフエクササイズを自宅でもしっかり行うなどコツコツ努力もされてた方なので、少しずつ効果が出てきて目標達成できたことが僕自身も嬉しかったです✨

変形の程度から回復が難しい方もおられますが、しっかり評価を行った上で、できることを整理して少しずつ進めていく。

そんなことを考えながら行っています。

ちなみに最後の動画は現在行っているプログラムの１つです。

マシンを利用してお尻や腸腰筋、内転筋に力が入るように促すことでセルフエクササイズの際の力の入れる場所を再認識してもらうなど膝への負担を軽減できるような体作りを行っています！