Alterのグループピラティス始めます
2025年7月からグループピラティスを始めます。 健康的な体作りのために運動の習慣化は必須になります。 パーソナルではセルフエクサ...
Alterニュース
Pilates MapさんにAlterをご紹介いただきました
この度、Pilates MapさんにAlterをご紹介いただきました。 ありがとうございます。 Pilates Mapさんご紹介記...
Pilates TimesさんにAlterをご紹介いただきました。
この度、Pilates TimesさんにAlter（アルター）をご紹介いただきました。 ありがとうございます。 ご紹介記事↓↓ 姫...
yoga journal onlineさんに紹介いただきました。
yoga journal onlineさんにAlterを紹介していただきました。 ありがとうございます。 【厳選】姫路市のピラティ...
アルター勉強会を開催しました
毎月行っているAlter勉強会を開催しました。 勉強会のテーマは「腸腰筋のアプローチ」です。腸腰筋というマニアックな筋肉ですが、そ...