骨盤底筋エクササイズPfilAtesの資格認定講座を受けてきました✨

先日、骨盤底筋エクササイズPfilAtesの資格認定講座を受けてきました✨

元々興味があった骨盤底筋についてですが、

インストラクターをはじめ尿もれや湯漏れ、または便失禁等に悩む方が多くそのような方達の助けに少しでもなることができないかと思い今回この講座を受講しました。

産後の悩みとして認識されている方も多いこれらの悩みですが、産前や男性、若い女性の方にも多くみられる症状です。

なかなか人には相談できず悩まれている方が多いと思います。

今回の講座は上記のような問題は

「骨盤底筋の機能不全が原因であるということ」

という内容でした。

産後の悩みや産後に関わらず症状に気づかず機能不全が悪化し臓器脱等の手術を受けることになったり、手術後に症状を治してもリハビリをしないと戻ったりと誰でも起こりうる症状で、骨盤底筋とは体作りをする上でとても大事なことだと学ぶことができました。

人には相談しづらい悩みですが私には信頼して相談して頂けるように、今後も学びを深めていきたくさんの方の助けになりたいです。

今後もよろしくお願いいたします。

Alter飾磨店責任者　二木彩菜